OPC Jornal

OPINIÃO

Paula Pereira

Paula Pereira é estudante do 9º período do curso de psicologia da Universidade

Federal Fluminense – UFF, Campos (RJ)

PANDEMIA: UM RESPIRO

Escrever sobre a pandemia tem lá suas dificuldades, e uma delas é de alguma forma não sucumbir diante de todos os sentimentos que me vêm à cabeça quando penso no período que estamos vivendo. Há mais de um ano seguimos atravessando uma das maiores pandemias da atualidade. De acordo com dados recentes do Ministério da Saúde, no período de um ano as mortes por Covid-19 superaram o total de óbitos causados pela Aids em 23 anos.

Pensar em formas de enfrentar o cenário atual se torna um desafio, principalmente se tratando do Brasil e na pouca ou quase nenhuma movimentação do governo (aliás, teve alguma?) para conter de fato o avanço da pandemia e as inúmeras consequências causadas. O que vemos, na realidade, são ações e decisões genuína e ‘genocidamente’ arbitrárias e duvidosas, que agravam ainda mais a situação sanitária, política e econômica do país, escancarando as desigualdades de raça, classe e gênero.

É preciso pensar em estratégias de enfrentamento no âmbito coletivo, já que a pandemia é um problema de saúde que envolve e atinge todas (os) na sociedade, por isso é imprescindível pensarmos em estratégias coletivas para avançarmos no combate ao COVID-19, e a principal delas é a busca por fontes seguras de informação, evitando o compartilhamento de fake news. A Fundação Oswaldo Cruz, por exemplo, tem disponibilizado relatórios online com dados atualizados sobre a pandemia, bem como formas de combate ao vírus. Vale lembrar que compartilhar informações falsas prejudica e atrasa os esforços no combate à doença.

Apostar também na vacinação contra o vírus da COVID-19, é outra forma de superarmos essa crise sanitária. São esses alguns dos frutos do Sistema Único de Saúde que nos permitem avançar na luta contra a pandemia. Por isso a defesa de um sistema público de saúde que tem como princípio atender todas as pessoas sem distinção se faz mais que urgente.

Em meio à pandemia, os desafios se tornam ainda maiores, as incertezas sobre o futuro e o isolamento social vêm nos impactando de diversas maneiras, por isso, sermos conscientes e solidários neste momento é importante, ainda que não consigamos dar conta de tudo. Mas, tudo bem por isso.

Traçar algumas estratégias pessoais de cuidado se torna também fundamental para enfrentarmos esse momento tão delicado, nos permitir fazer atividades que sejam prazerosas, se possível apostar no contato virtual com pessoas queridas, manter vínculos afetivos, apesar da distância física, respeitar o seu tempo na realização de tarefas do dia a dia, estabelecendo limites para a produtividade.

É tempo de reflexão e cuidado, voltar o olhar para os nossos sentimentos é fundamental para encontrar caminhos possíveis, para atravessarmos esse momento de pandemia, onde o fluxo das notícias e acontecimentos é intenso demais; por vezes, é preciso uma pausa para recuperar o fôlego e respirar. Ainda precisamos estar atentos e vigilantes, seguir cuidando de nós e dos outros, e reconhecer que é preciso ajuda nesse cuidado. Não estamos sozinhas (os).